ZZPSERVICEDESK

Yoga: een succesvolle methode om te ontspannen

Yoga: een succesvolle methode om te ontspannen

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email
Drukke dag of week gehad? Het is als zzp’er belangrijk om na het werk tot rust te komen, zodat je je elke dag voor 100 procent kunt inzetten. Yoga is een succesvolle methode om tot rust te komen.
Voorbeeldoefeningen van yogaleraar Maarten
 
Maarten van der Woude (45) is zelfstandig yogaleraar. Hij maakte lichamelijk een ware transformatie door toen hij zes jaar geleden voor het eerst begon met yoga. ‘Ik woog 105 kilo en kon mijn eigen knieën niet eens aanraken doordat ik zo stijf was.’ Dat veranderde snel, want Maarten verloor ruim 35 kilo binnen een jaar tijd.

Bekijk de video met yoga-oefeningen in VrijeStijl magazine! 

 
 

ZZP LIDMAATSCHAP

ONBEPERKT ADVIES VOOR EEN LAAG BEDRAG

  • Persoonlijk contact via telefoon
  • Persoonlijk contact via chat
  • Persoonlijk contact via whatsapp
  • Startersgesprek (circa 20 minuten)
  • Meer dan 20 downloads & checklists
  • Toegang tot het ZZP netwerk
  • Netwerk en kennis events

€ 12,50

 p/m

ComputerComputer
Succesvol ondernemen, voor veel mensen is het een droom. Er zijn genoeg redenen te bedenken om je eigen bedrijf te starten, maar vaak nog…
Sabine Klykens begeleidt en verzorgt kinderen en jongvolwassen (0-18 jaar) met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking. Het verzorgen en opvoeden van kinderen met een…
In 1981 kwam Cees Lansbergen met het idee om een hardloopwedstrijd te organiseren door de IJtunnel tussen Zaandam en Amsterdam. Het was niet de…
Voor een vakantie, zakenreis of overstap in de Verenigde Staten wil je natuurlijk alles goed geregeld hebben. Met alleen een geldig paspoort kun je…

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Zo blijf je op de hoogte van alle trends en ontwikkelingen op het gebied van zelfstandig ondernemerschap.